夏野菜 - 札幌北区整骨院・骨盤矯正・パーソナルトレーニング 麻生中央整骨院

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夏野菜

夏野菜

こんにちは田中です^_^
毎日暑い日が続いていますね
夏バテしてませんか?😃
先日地下歩行空間を歩いてたら夏野菜のお店が二店舗ほど出てました^_^
覗いてみたらミニカボチャ🎃ニンニク🧄トマト🍅ジャガイモ🥔とうきび等どれを見ても新鮮でツヤがあり
美味しそう‥

さっそくニンニク、長ネギとうきび等を買いました。
ニンニクは土用の丑の日に収穫された物です
それが四個入って500円
や安い^_^
家に帰って皮をむきばらしてジップロックに入れて冷凍しました。
これでニンニクを使う時冷凍から出していつでも使えますね😃
ニンニクは体を元気にます。
新しいニンニクはアヒージョにしても美味しいですね^_^
身体の熱を取る胡瓜など
夏野菜は暑い時に食べると身体に良い成分がたくさん入っています。
旬の野菜を食べて元気でいましょう😃

野菜を売っていた方から
とうきびは旬の時に茹でたら身を取って冷凍すると
自然解凍して美味しく食べられると教えてもらいました^_^
今度やってみます😃
楽しみです
皆さんも美味しく食べて
元気で乗り切りましょう(^ ^)

 


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