運動不足 - 札幌北区整骨院・骨盤矯正・パーソナルトレーニング 麻生中央整骨院

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運動不足

こんにちは!田中です^^

暖かいですね !

先週植えたナスとミニトマトは、順調に育っています。

根付いてきたので、肥料をあげました^^
毎日楽しみです。


最近、外出を控えているので、運動不足ですよね🏡
たまに、スーパーに買い物に行くくらいです。
今日は、遠くのスーパーに歩いて行きました。


地下鉄一つ遠くまで
周りに、ツツジや芝桜🌸が咲いてるお家があり、
楽しみながら歩いてみました。


三密を避けて歩く🚶‍♂️のは
良い運動になりました^^

家で運動はなかなか出来ないです^^
早くジムで、トレーニングなど出来るようになるといいですね


整骨院でもプチパーソナルをしています。
気になる人は、お気軽にお問い合わせ下さい^_^