転倒の予防
こんにちは、橋堀です\(ˊᗜˋ*)/
あっという間に雪が積もって真っ白になりました⛄
道路も歩道もツルツル!❄❄❄
転んでる方もたまに見かけますね(´・ω・`Ⅲ)
僕は毎年、2回以上は転んでます。。
歩いている時や立っている時に……(´ºωº`)(笑)
なので冬靴を新調しました!
前から1個は欲しいなぁと思ってたメーカーなのです( *´ω`* )/
結構、奮発しました🤩(笑)(笑)
ブーツを初めて履いたけど
めっちゃ足暖かいですんね!!!
それはさておき、
雪道を歩いて足はダルいなぁ🦵
転ばない足腰にしたい!!🙌
って思いませんか?
何を伝えたいかと言うと
滑らない靴とあるけど
それだけじゃ、転ぶ可能性があるのです!
その可能性を減らす為に体を変えるのです!!
この前、記事に書いた
手押し相撲の重心でも転びにくい体をつくれます!
あと足腰の筋トレだったり、ほぐしたり………
靴選びの他に色々な方法があるんです(´^∀^`)
お気に入りの靴を履いてルンルン歩きたいじゃないですか!!
ぜひ、転倒で困ってる方でも色々な方向から治療が出来ます!
転倒して怪我をしたから整骨院へ行くではなく
転倒しないように整骨院へ行くでも良いんです!!
転倒に関わらず何かの予防として通うでも
全然構いません!!
あなたの悩みを1つでも減らせるように
スタッフみんなで治療していきます💪
ぜひご相談だけでもお越しくださいね(öᴗ<๑)!!
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階