寒くなりましたね、^_^

道も悪いので、つい足に力が入ります

下を向くようになり、ペンギン歩きになって姿勢が悪い状態で、自分の姿を見て

ゾッとします😅

そんなわけで、最近カーブスに通い始めました。

かれこれ一か月くらいになります！

今日も行きました      

インストラクターの方に、姿勢が良くなったと言われるようになりました^_^

楽しみになり、行ける時は真面目に

通うようにしてます^_^

寒くても、運動で汗をかいて

スッキリして帰って来ると、

家の中の仕事もはかどります😄

風邪予防にカボチャを食べて

元気に過ごしていきたいです🎃

これで、痩せたら嬉しいですが😆