〇臓疲れていないですか？
こんにちは、橋堀です\(ˊᗜˋ*)/
今週は雪が積もり、その後は氷が怖いですね((((;゜Д゜)))
滑ってる方もチラホラ。
いきなりですが
季節に関わらず甘い物が欲しくなる時無いですか？
今回は系列店の北20条整骨院の山ちゃんこと小山田先生が
なんとガトーショコラを作ってくれました。
ガトーショコラに生クリー厶添えにして頂きました！
めっちゃ甘くて美味しかった😋(笑)
でも！！！
この様に甘い物をいっきに食べると駄目❌！！！
血糖値が急激に上がります！！！
血糖値が急激に上がると、血管の壁を傷をつけ
脳卒中や心筋梗塞の危険性が高まると言われています。
ですが上がりっぱなしだといけないので
膵臓さんが働いて血糖値を下げてくれます！
中には
そしたら別に食べても良いんじゃないの？
となると思います。
僕が学生の頃、そう思いました。(笑)
人間と同じ仕組みで
働き過ぎると体が重だるく疲れちゃいますよね？
膵臓も働きすぎると疲れちゃいます。(；＿；)
そして、肝臓にも糖を貯めているので満腹状態にもなります。
なので、甘い物を食べるなら
いっきに食べないで分けて食べてみてください！
そうすることで普通に食べるより太りにくいんです！！
ちょっと体が重いんだよね、、、
お腹の調子が悪い、、、
肩が痛いなど、、、
意外と関係が無いと思っていても
結構関係があったりもします！！
自分の体で思い当たる節があれば1度診させてくださいね( *´ω`* )/
遠慮なくスタッフに聞いて下さい🤗
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
