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札幌で腰痛・しびれ・痛み・ケガでお悩みなら、骨盤矯正・カイロプラクティック・ほぐし治療・整骨院・指圧の麻生中央整骨院にご相談ください。

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トレーニング

こんにちは!田中です^_^

毎日のように雪が降って
雪かきが大変ですね☃️

私  去年の10月からカーブスに通ってます🤸‍♀️
4ヶ月経って、少しずつ筋肉がついてきました😀
毎月始めに計測し、筋肉量も増えてます
背中が丸くなってたのが、伸びたと言われてとても嬉しいです。

筋肉量が増えると、体温も上がり
風邪が引きにくいです
体温が一度下がると、免疫力が
30パーセント下がるそうです。

最近トレーニングをする方が増えてます💪
春に向けて始めませんか?
麻生整骨院では、個人に合わせて
トレーニングをしています
スタッフが丁寧に指導しますので
気になる方は、お気軽にお問い合わせください😁
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