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トレーニング
こんにちは！田中です^_^
毎日のように雪が降って
雪かきが大変ですね☃️
私 去年の10月からカーブスに通ってます🤸♀️
4ヶ月経って、少しずつ筋肉がついてきました😀
毎月始めに計測し、筋肉量も増えてます
背中が丸くなってたのが、伸びたと言われてとても嬉しいです。
筋肉量が増えると、体温も上がり
風邪が引きにくいです
体温が一度下がると、免疫力が
30パーセント下がるそうです。
最近トレーニングをする方が増えてます💪
春に向けて始めませんか？
麻生整骨院では、個人に合わせて
トレーニングをしています
スタッフが丁寧に指導しますので
気になる方は、お気軽にお問い合わせください😁
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
