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僧帽筋ってなに！？
こんにちは！
皆さん僧帽筋って知っていますか？？
僧帽筋は上部線維、中部線維、下部線維に分かれていてとても大きい筋肉です！
首から背中の方までついています！
僧帽筋の機能は？
上部線維:主に肩甲骨を後ろに下げる動き、肩甲骨を上げる動きをしています。
中部線維:主に肩甲骨を後ろに下げる動きをしています。
下部線維:主に肩甲骨を後ろに下げる動き、肩甲骨を下に下げる動きをしています。
どんな時辛くなる？
長時間のデスクワークでの首、肩の疲れや肩こり、血行不良、姿勢不良の場合に辛くなりやすいです。
そのため辛くなりやすい人は麻生中央整骨院の患者様にもとても多いです。
最後に
先ほども記載した通り非常にお仕事、日常生活での動作、長時間同じ姿勢で辛くなることが多いです。
こちらに姿勢、デスクワークの方向けの記事を載せておきますのでストレッチ等気になる方は要チェックです！
それでも改善が厳しい場合はいつでもご相談下さい👍
みんなの味方 肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正
不眠・便秘・生理痛・生理不順・美容・トレーニング麻生中央整骨院
場所：札幌市北区麻生町6丁目14-5メニーズコート麻生中央1F
地下鉄南北線：麻生駅2番出口から徒歩2分
JR：新琴似駅から徒歩5分
駐車場あります。
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