子育ては体力勝負!! - 札幌北区麻生の整骨院・骨盤矯正・パーソナルトレーニング 麻生中央整骨院 - 札幌北区整骨院・骨盤矯正・パーソナルトレーニング 麻生中央整骨院

電話番号 line予約

ブログ

子育ては体力勝負!!

こんにちは!

札幌は雪も降り、もうすぐ2歳児の息子の冬支度で頭がいっぱいな若槻です(笑)

当院は産後ママのご来院がたくさんいらっしゃいます(*^^*)

子育てって、体力勝負。本当だなぁと最近改めて実感しております。

あまり物事を深刻に考えない性格なので、子育てもゆるゆるとやっていたつもりなんですが…

 

先日、朝起きたら目眩と吐き気が…(;´・ω・)

最近の断乳で寝不足が続いていたせいでしょうか…

 

タイミングよくその日主人も休みだったため、目眩に効くツボに鍼をしてゆっくり寝かせてもらいました。

お昼ごろには回復してきてその後は食事もとり、元通り!!!

…とは思っていても、日々の疲労の積み重ねは1日で解消できるはずはありませんよね。

日ごろからのメンテナンス、気を付けます。。

 

身体に不調が出てしまったら治療に来る方はたくさんいます。

肝心なのは、不調の出る前と出た後のメンテナンス。

いつも元気でいるためには、ツライ時だけではなくストレッチや適度な運動など、日ごろから意識しましょうね!(*^^*)

ママの健康は家族の健康につながります(^^)/

一緒に頑張りましょう!!!

 

 

 

 

前回の記事

意外と知られていない柔道整復師

関連記事

産後のお悩み

産後の骨盤ケア

授乳マクラあります

ママの悩み 1歳児編

ママの悩み 2歳児編


女性の味方整骨院

骨折・捻挫・挫傷・打撲・脱臼・肉離れ

肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正

不眠・便秘・生理痛・生理不順・美容・トレーニング

麻生中央整骨院

場所:札幌市北区麻生町6丁目14-5大王ビル1F

地下鉄南北線:麻生駅1番出口から徒歩2

JR:新琴似駅から徒歩5

駐車場あります

TEL011-708-1530

↓LINEでも予約受付中

https://lin.ee/v4grEku

instagramはこちら!

https://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin