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肩こりは母乳育児の大敵！？
肩こりママさん、こんにちは！
先日ご来院された産後のママさんのお話です。
もともと母乳の出があまり多くないようで、母乳とミルクの混合育児なんですが、肩こりが良くなると母乳が良く出るようになりました！
※先にお伝えしますが、このブログは母乳育児を推奨またはミルクや混合を否定しているものでは一切ございません。
妊娠で重いカラダ、産後は毎日の抱っこで肩こりで悩んでいるママさんは多いはず。
肩こりはひどくなると頭痛やめまいなど様々な影響を及ぼす可能性があります。
また肩甲骨回りや胸回りの筋肉まで凝ってしまうと母乳の分泌にまで影響することがあるんです。
※母乳の分泌はホルモンや乳腺の量など様々影響があるので、肩こりは可能性の一つとお考え下さい。
※母乳って、足りなくても、出すぎても大変なので難しいのですが…
母乳の量を増やしたい＆肩こりもある
という産後ママさんやプレママさんご相談ください
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