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産前産後ママさんたちへ
今回は、産前・産後の体のお悩みについて書いていきます！
麻生中央整骨院には多くの産後・産前のお母さん達に来ていただいています。
そのお母さん達は妊娠・出産により体が変化し、様々な症状が出て悩んでいます。
産前の悩み
・腰痛
→お腹が大きくなり腰が反ってしまう
・脚のむくみ、重だるさ
→脚の付け根がお腹で圧迫されて血液の循環が悪くなる
産後の悩み
・腱鞘炎
→とくに産後１〜２ヶ月で左腕に多いです。
赤ちゃんの首が据わっていないため頭を支えて痛めることがあります。
また、赤ちゃんに本能的に心臓の音を聞かせるために左手で頭を支えます。そのため左手に多いようです。(諸説あり)
肩こり
赤ちゃんを抱っこする時に無意識に肩が上がっていることがあり、肩の筋肉を過剰に使ってしまいます。
腰痛
これもまた、赤ちゃんを抱っこする時に片脚体重になることが多くどちらかの腰に負担がかかってしまいます。
麻生中央整骨院でやっていること
産前のお悩み
産前の悩みに対して、過度に使われている筋肉を緩めて、使えていない筋肉は使えるようにしていきます。
脚の浮腫に対しては血液の循環を促す施術を行なっております！
産後の悩み
腱鞘炎の場合手首だけではなく、肩や肘の筋肉から診ていきます。
手首(患部)については物理療法を行い、必要に応じてテーピングなどをします。
肩こり、腰痛に関しては全体のバランスをとる施術や辛い動作をしやすくしたりとその人に合った施術を行なっております。
まとめ
当院にはたくさんのママさんが来てくれています！
お子さんがかわいすぎて子育てが楽しい反面、どうしても辛くなってしまうこともあると思います。
そんな時は少しでも自分の身体を労ってあげることも大切ですね！
少しでも辛くない子育てを！！！
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みんなの味方 肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正
不眠・便秘・生理痛・生理不順・美容・トレーニング麻生中央整骨院
場所：札幌市北区麻生町6丁目14-5メニーズコート麻生中央1F
地下鉄南北線：麻生駅2番出口から徒歩2分
JR：新琴似駅から徒歩5分
駐車場あります。
TEL：011-708-1530↓LINEでも予約受付中↓https://lin.ee/v4grEku
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