こんにちは！

今日はこの時期、いつも取り上げる

｢気候の変化｣と｢ぎっくり腰｣について！

ぎっくり腰とは…｢急性腰痛｣の俗名です。

こんな人はぎっくり腰！

・前かがみになって物を持ち上げようとした時に腰が痛くなる

・なんなら何もしてないのに急に腰がギグっと痛くなる

・ぎくっと音が鳴った感じから腰が痛くなる

・昔痛くなった腰が再び痛くなる

…など。

ぎっくり腰の症状にも色んなものがあります。

特に！

この5月〜6月、10月〜11月になるにつれ、気候の変化や気温や湿度の差が大きく上下する時に患者さんが増えやすいです！！！

考えられる原因は3つ！

・気候の変化による体調の変化によるもの

・血流や体内の水分循環の不足によるもの

・積み重ねの疲労によるもの（ストレス含む）

思い当たる方、多いのではないですか？！（全部出ないことを祈る😢）

これが1つでも当てはまる方はぎっくり腰に注意！！

そして、当院に来院される患者さんの中によくある症状はこれ！

・昔の古傷が気候の変化で痛みの引き金となって出てきてしまう。（複数回経験しているという方も…😵）

▶️治りきっていない時に出やすい症状です😢

・前日までの疲れが残っていて、次の日の朝起き上がることすら出来なくなってしまう。（日常生活は出来るけれども、前屈みで靴下が履けないという方も…😵）

▶️疲労が蓄積してる人、同じ動作が多い人に多い傾向があります😢

・いつもお風呂よりシャワーが多いので、そもそも体が冷え体質になってしまっている。（座り仕事メインの方は特に注意…😵）

▶️血液の循環が悪い人はぎっくり腰になりやすいんですよ😢

・出産後の子育てでそもそもあまり寝れていない上、抱っこ時間が多い。（睡眠不足と筋肉の再生は関係あります😵）

▶️子育てママは、そもそも体を回復させなければならないのに子育てで体が疲労しやすいんです😢

読んでいる中で、そんな事言われても耳が痛いよぉ…という方、少しでも改善したい！と思う方、まずはご相談、そしてご来院ください。

当院の安心出来るスタッフがあなたの症状に合った施術を提案致します。

最近は有難いことに｢職場の同僚がぎっくり腰で助けてあげたい…｣とか、｢ここで鍼したら良くなったからオススメしました！｣等。

たくさんのご紹介を頂いております。

早く痛みを取って生活できるのが理想。

そして、自分の痛さや、辛みを分かって、更に今後どうしてたいのかな。

腰の痛い皆さんのために解決に少しでも役立てますように…。。

最後にストレスから腰が痛くなる方はこちらをプッシュプッシュ！！！！！

【内関】（ないかん）

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