子供の成長① - 札幌北区整骨院・骨盤矯正・パーソナルトレーニング 麻生中央整骨院

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子供の成長①

子供の成長って

いつ」「どの機能が」発達しやすいか決まってるって、知ってました?

今日はその事について、書きます。

まずは、このグラフをご覧下さい。

※http://sports1388.jp/data_scammon.htmlより引用

このグラフは、「スキャモンの発育曲線」と言って、20歳の発育を100として、各年齢の値を100分比で示したものです。

 

それぞれ、どのことを言っているかと言うと

 

一般型→筋肉や骨の成長

神経型→神経の成長

リンパ型→免疫力の成長

生殖器型→生殖器の成長

 

のことを指します。

 

このことから、それぞれの年齢に応じて成長していくことがわかると思います。

つまり、それにあった遊びだったりトレーニングが必要!

 

特に!

5~8歳の時は運動の基礎的な動きを

9~12歳は専門的な動きを

ぐんぐん吸収来ていきます!

 

って言っても、

「じゃあ、何をすればいいの!?」

ってなりますよね😅

 

ということで!

次回から前後半の2回に分けて遊びを紹介します!

お楽しみにー!


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