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子供の成長①
子供の成長って
「いつ」「どの機能が」発達しやすいか決まってるって、知ってました？
今日はその事について、書きます。
まずは、このグラフをご覧下さい。
※http://sports1388.jp/data_scammon.htmlより引用
このグラフは、「スキャモンの発育曲線」と言って、20歳の発育を100として、各年齢の値を100分比で示したものです。
それぞれ、どのことを言っているかと言うと
一般型→筋肉や骨の成長
神経型→神経の成長
リンパ型→免疫力の成長
生殖器型→生殖器の成長
のことを指します。
このことから、それぞれの年齢に応じて成長していくことがわかると思います。
つまり、それにあった遊びだったりトレーニングが必要！
特に！
5~8歳の時は運動の基礎的な動きを
9~12歳は専門的な動きを
ぐんぐん吸収していきます！
って言っても、
「じゃあ、何をすればいいの！？」
ってなりますよね😅
ということで！
次回から前後半の2回に分けて遊びを紹介します！
お楽しみにー！
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