ブログ
85〜96件目を表示 （全181件）
-
トレーニング
こんにちは！田中です^_^
毎日のように雪が降って雪かきが大変ですね☃️私 去年の10月からカーブスに通ってます🤸♀️4ヶ月経って、少しずつ筋肉がついてきました😀毎月始めに計測し、筋肉量も増えてます背中が丸くなってたのが、伸びたと言われてとても嬉しいです。筋肉量が増えると、体温も上がり風邪が引きにくいです体温が一度下がると、免疫力が30パーセント下がるそうです。最近トレーニングをする方が増えてます💪春に向けて始めませんか？麻生整骨院では、個人に合わせてトレーニングをしていますスタッフが丁寧に指導しますので気になる方は、お気軽にお問い合わせください😁
Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
チョコレイトの甘さと美容鍼への切実な願い
こんにちは！バレンタインデーのために大枚はたいたさとちゃんです＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／バレンタインデーとっっっても大好き❤❤❤昔は手作りで好きな人や家族にチョコレイトを渡す儀式でしたが、最近のさとちゃんのバレンタインデーイベントは一味違います(*´д｀*)美味しいチョコレイトをなんと！自分のために＼(^^)／どどん！！！！今年はフランスの❤ピエールマルコリーニ❤
ハートの形なのに中身がゆずとか、パッションフルーツとか！！！！！！ハートの中身はストロベリーでしょ。←って勝手に思っていた私はなんなんだ！！！！！笑その後…どどん！！！！（追加ww）
美味しいものは何個買っても美味しい！！！それだ。そして、そんな（お金にものを言わせて荒んでいる心の）中で、今日かわい子ちゃん小学一年生の女の子が私のために手作りチョコレイトをくれました❤❤←
もちろん前側もあります！どどん！！！
めちゃうれしいっっっ！！！！！！！この気持ちがとっっっっても嬉しくて、さとちゃんは心洗われました(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)なので、私も心から…かっしーに美容鍼をプレゼント😆✨近年、シモブクレでお悩みとのことでしたので
これでいつまでもイケメンでいて下さいね💕←（下心丸出しとか言わないで！）スタッフの橋堀先生もやって欲しそうだったので、プレゼントしたいと思います＼(^^)／プレゼントといえば！！！！当院は｢愛する〇〇にプレゼントしたい！｣というホワイトデーに持ってこい！の美容鍼回数券の販売もしております＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／可愛い彼女や家族、奥様に！もっと可愛く、美しくなって貰いませんか！？もし、このブログにピン！と来たらご連絡、お待ちしております＼(^^)／Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
愛妻Dinnerベスト３
こんにちは、橋堀です\(ˊᗜˋ*)/
今日は北20条整骨院の山ちゃんが作る
夜ご飯特集を話したいと思います(笑)僕の中で勝手にベスト３を付けました(*^^*)✌
まずは３位から！！
『オムライス』🥚
毎回、卵を2、3個使って半熟にしてくれます。
卵の中に隠れているケチャップライスは
ちょっと味を濃くしているので
ケチャップソースは少量でも満足！！第２位！( *¯ ꒳¯*)✨
『豚の生姜焼き』
これは一般的だと豚肉をタレに漬け込んで焼くと思います。
山ちゃんは豚肉に薄力粉をまぶして焼きます！
そうすることによりタレが豚肉に絡まりやすく最高！！！😋
いつもの生姜焼きと全然違う！！！！！！輝く第１位！！✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
『ホワイトアスパラの肉巻き』
これは写真がないです…（笑）
実家でアスパラを作っていて子供の頃から
アスパラが好きでした！
そしてこのアスパラに肉を巻く！！！
グリーンアスパラのベーコン巻きよりも
めっちゃご飯に合って大好きです(￣▽￣)特に驚いたのは生姜焼き！！
薄力粉使うのは知らなかった。。
思わず受付の田中さんにも自分が作ったかのように教えました（笑）タレに漬け込む生姜焼きで作っている方は
一度でもいいので試してみてください
いつもと違う生姜焼きが作れますよ！
もしかしたら、ご主人やお子さんに
いつもの生姜焼きと違うって言われるかも！？
↑良い意味で（笑）Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
もち麦ご飯
こんにちは！田中です😃
雪まつりも終わり、暖かい日が続いてますね^_^雪まつりは、見に行きましたか？私は知り合いが、市民雪像を作ってたので、見に行きました寒かったけれど とても良かったです^_^寒い中、綺麗に作ってあるのは素晴らしいと思います⛄️
先日、もち麦を見つけて買ってきました以前使ってたのですが、無くなって買いに行くと、売り切れだったのです。久しぶりに見て嬉しいなぁって帰って、さっそくお米に混ぜて炊きました。美味しい！！もち麦は食物繊維が豊富で、身体にいいのです^_^機会があれば食べてみてくださいおすすめです🍚雪が降って雪かきで、肩が痛い、腕が上がらない等、お困りの方はおりませんか？そんな時は、整骨院へお気軽にお問い合わせください。早く治療すると早く治りますよ^_^Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
クリーム煮とぎっくり腰は経験値がモノをいう
先日、田中さんからクリーム煮の作り方を学びました、さとちゃんこと、佐藤です！！
カレーライス、シチュー、エビチリ、麻婆豆腐…これらは、レトルトというとっても便利なものがあるために本来の作り方が分からないもの達です笑笑田中さんの過去のブログにもあるとおり、クリーム煮と言ったらシチューの素でしょ！と、当たり前のようにスーパーに行きました！！次の日、田中さんに作り方を聞くと…｢そんなモノ(素)使わなくても出来るんだよ！｣と、これを入れて、こうやって…と色々教えてくれました！料理スキルの低い私は田中さんの簡単クッキングが難しいっ！！！！えーーーっと。小麦粉は大さじ？小さじ？？塩は？何杯？？牛乳は？？？？？？と。田中さん曰く、作っていて足りなかったら足すのだとか何とか…。。これは、経験値の差が凄すぎるっ！！！ってことで泣く泣く調べました、クックパッド様！！取り敢えず、これ読んどきゃ何とかなるでしょ！と思ったのも束の間…田中さんの言っていたクリーム煮の作り方が全然出てこないっ！！！！！！泣また次の日、田中さんに聞いてみる。｢簡単に作るからそんな(クックパッドに載せている人みたいに)手間のかかることはしない｣のだと。。。←まじか。。。。。。ポカーン⸜( ⌓̈ )⸝その後、また田中さんにあれやこれやアドバイスを頂きながら…また、料理上手な患者さん何人かにもアドバイス頂き（ありがとうございます笑）、いざ調理！！！食材が揃ってから何日も経ち、やっと調理に取り掛かり、何とかかんとか出来ました！！！
ジャジャーーン！！！！！！なんか良い風でしょ？笑笑笑大好きなルクルーゼの鍋で何人前なんだよ！ってくらい作りました笑いつもはメキシカンとか、エスニックとか、普通作ることの無いものばかり作っているので、今一度、普通の日本食？の調理を見直そうと改めました。。。それに通じることが最近あり、経験値の差ってすごいなと。。初めてぎっくり腰になった方と、過去にぎっくり腰になった経験のある方が同じ日に来院されました。ギックリ初心者の方は、｢あれ、なんか変だな…｣と思って腰を曲げたり伸ばしたり、痛い方向に曲げてみたりなんだり…｢今まで運動してなかったから！！｣と思って、少し違和感のある腰痛にも関わらず、ストレッチやトレーニングをしていて余計腰痛が悪化して、歩くのも辛くなりながら来ていたのです。それに対し、ぎっくり経験のある患者さんは、ぎっくり腰になったら取り敢えず安静にして少し様子を見るそうなんです。昔、痛い思いをしたから、今回は落ち着いてからすぐ整骨院に来たんだそうです。これ、経験の差ですよね！やったことも無い私のクリーム煮の話が、初めてぎっくり腰になった患者さんとリンクしていました！！！これは他人事じゃぁない！私のクリーム煮が美味しくできたのかどうか…という事はさておき！その後のぎっくり腰の患者さんがどうなったのか？が気になりますよね？？ぎっくり経験値のある患者さんは3回で治療終了となり、ルンルンで帰って行きました！ぎっくり初心者の患者さんは…まだ少しケアが必要みたいです…(^^;;)ぎっくり腰のなり方や、その後の対処の仕方によっては【すぐに良くなる人と、そうでない人】、また腰痛にも【色々な種類】があるので一概には言えませんが…(＞＜)(＞＜)いつもの動きに違和感が出始めてきたらそれは｢体から出ている危険サイン｣だと思って欲しいです。もし、気になる事があった時は相談だけでも！（必要ならば治療もオススメしますよ！）しに来てください！！このジェットコースターのような冬を乗切るために！ご連絡、お待ちしてます(^^)Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
2月！！
こんにちは、橋本でも橋爪でもなく橋堀です\(ˊᗜˋ*)/(笑)
もう2月ですね。１ヶ月経つのが早い۳( ̥O▵O ̥)!!
雪もどっさりと降りました。
雪掻きでの腰痛もチラホラ。。
家の前も結構積もってます(笑)
そして、YOSAKOIの練習が本格的に始まりました！
去年からYOSAKOIチームのトレーナーをしています！！
踊ってるの！？って患者さんにも聞かれるのですが
踊らないでケアの方を行っています(笑)ちなみに僕はYOSAKOI歴3年！！
↑小学生の運動会で踊ったぐらい(´>∀<｀)ゝ練習を見させてもらったのですが
皆さんの踊りのキレが凄い。。
これが素人とプロの違いか、、、🤔
帰りはメンバーと記念撮影(笑)(笑)
スポーツ選手とYOSAKOIと一見関わりないかと思いますが
身体の使い方は共通です！なので、除雪のフォーム等も一緒！！
体の構造を理解すれば怪我予防にもなります！除雪したら腰が痛いなど色々と不調が出る場合は
相談からでも良いのでお話聞かせてくださいね( *´ω`* )/Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
バレンタイン
こんにちは😃田中です^_^
雪まつりが、始まり観光客が多いですネ雪像を作る時、雪不足で大変だったのにこの何日か、たくさん雪が降って、まるで、帳尻合わせのように、道路脇に山が出来ました。🗻昨日、今日は雪かきで腰が辛い方もいると思いますが、そんな時は、早めに整骨院での治療をお勧めします
早く治療をすると、早く治りますよ😀さて、バレンタインも近いこの頃、各デパートでは、趣向を凝らしてチョコレート🍫合戦ですね^_^私も仕事帰りに、大丸によってみたら普通の日にもかかわらず、女性客でいっぱいで、人気の所は行列が出来て、売り切れの商品もありました。スゴイなぁ何コか味見して、一回り見学し、いいなぁと思うのを二個買って帰りました。
誰にあげるかって？秘密です 笑😁Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
豆まき。鬼は…落花生がこわい？あ、私もだ。
こんにちは！
今年33歳になります（後厄の）さとちゃんこと、佐藤がお送りします！！2月3日といえば｢節分｣みなさん、鬼は外福は内！！しましたか？私は一人暮らしなので何だか寂しく豆まき…にならないように、院内で橋堀先生に投げました←落花生が食べられないので代わりに食べてもらいました笑（落花生嫌いだからさとちゃんって鬼なのかな？と思った方、私もそう思います笑笑）佐藤家では昔、鬼のお面を作るのが恒例行事で、その中でも母親のお気に入りになると毎年家の壁に飾られるのです！！笑妹が確か小学生の時に作ったお面！20年経っても未だに衰え知らずな鬼のお面！さぞかし大事に仕舞われているのだな…。。。（私の作ったお面はすぐに捨てられたのに）ということで、今年は家に誰も豆まきに行かないので母親が、LINEでお気に入りの鬼の面を送ってきました笑
母のお気に入りの鬼さん、来年は（助太刀しに）行くからね←多分。。。そしてそして！昨日は友達と厄祓いに北海道神宮に行きました！
朝だからあまり人いなかったです！！（海外の方が多くてビクビクしながら手水舎いきましたよよよ。。）そしてびっくり！！豆まき用？に豆が売られているのです！！！！すごい！
豆は嫌いですが時代の流れには乗りたいタイプ←ということで購入！！落花生が食べられない私は豆まきも嫌い。。でも、今どきの豆はこんなの！！
大豆！！！！！！これ！大好きです！！！これなら歳の数だけ食べられる…のか否。今年は落花生を怖がる鬼では無いですよー！！調べてみると、落花生を投げるのは北海道ならではなのだとか。。。良かった👹←笑コロナウイルスやら何やら。色々と流行病が多い様ですが、いつも変わらず、健康に気遣いたいですね(＞＜)(＞＜)お隣のポプラ薬局さんに、マスクの在庫があるみたいなので…必要な枚数、持っていない方を優先に購入して頂きたいと思います！！心配になったのか…50枚入りのマスクを1人で10箱も購入しようとした方がテレビで報道されていましたが、1日1枚使うとして50枚入を10箱…使い切るのに500日必要だそうです。その時までには病も終息しているでしょうね。。。もし困ったこと、悩んでいることがあれば相談してください。一緒に解決できることがあるかも！！（体のことなら特にね！！）Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
新年会の振り返り
こんにちは、橋堀です\(ˊᗜˋ*)/
前回、さとちゃんがブログに載せていましたが
毎年恒例の新年会が無事終わりました！！👏『麻生中央整骨院をどれだけ知っているかクイズ2020！！』
難問にも関わらず、全チームが正解していて
嬉しかったので一部載せちゃいます(笑)Q、会社のロゴは？
Q、当院のビジョンは？『○○○○しちゃう整骨院』
……普通、会社のロゴとかわからないですよね？
なのに、これアレだよねー！
待合室の所に張ってるあるよねー！など
色々な声があり、覚えてくれていて嬉しかったです( *´ω`* )/ちなみに答えわかりますか？？
答えは↓↓にあるので答えてからみてください(笑)会社のロゴは『桜』
↑地元の桜です(笑)
静内や函館の桜並木が見たいですね🌸当院のビジョンは『わくわくしちゃう整骨院』
これらは必修問題！！५✍( ‘▿’ )ﾒﾓ
今後もテストに出ますよ(笑)患者さんも楽しかったと言って頂いたり
患者さんが当院に通ってわくわくした所も沢山書いて頂きました！！･かっしー…筋肉がキレて格好良い
･さとちゃん…フレンドリーで好き
･はっしー…いつも遊んでくれる、かわいい
･田中さん…笑顔サイコーー！！こういったスタッフ1人1人へのわくわくだったり😳(笑)
･電話対応サイコー
･スタッフみんなフレンドリーでアットホーム
･イベントが楽しい など
色々な事が書いてあり、振り返った時も楽しかった🎵これからもスタッフ一同
もっとわくわくしちゃえるように励んでいきます^^色々なわくわくした事を書いてくれて
ありがとうございます！！！ -
院外ではこんな活動も！
こんにちは柏崎です！
今年の北海道の冬は雪が少ないですね。今年は息子と作るかまくらがとても小さいです🥺雪かきは面倒ですが、かまくらが作りたい🥺さて、当院は院外でも多岐に渡り活動しています。知らない方も多いと思うので紹介します。①トレーナー活動社会人野球、YOSAKOIチーム、高校陸上部など②あさぶ商店街理事＆女性部③専門学校臨時講師4月から非常勤講師として活動します④セミナー講師⑤その他プロサッカー選手やプロキックボクサーのケアなども。ざっくりとですがこんな感じで院外でも活動しております。わりとフットワーク軽く、道外でも呼ばれたら飛んでいきますのでお気軽にお声がけください！この間はプロサッカー選手のケアに横浜まで行って参りました。しかも自宅にお呼ばれです！その時の写真はこちら。
1対1だと施術中の写真が撮れないです笑Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
夜ご飯
こんにちは😃 田中です！
寒い日が続きますが、元気にしていますか？私は夜ご飯に、鍋料理等暖かいものを食べています^_^先日ブロッコリー🥦が安いので、買って来てブロッコリーのクリーム煮を作りました。次の日、お弁当に持って行きさとちゃんや、はっしーに分けてあげたらさとちゃんが気に入ってくれたようで^_^自分でも作ってみるといい、作り方を教えてあげました😀私は、牛乳と小麦粉、バターで作りましたが、さとちゃんはシチューの素を買ったようです。🥦上手く出来たら 嬉しいなぁ😃又一つレシピが増えたら良いですネ先日、朝出勤で歩いてたら、信号の側で滑り、右足の膝をついてしまいました。その時は、何ともないと、思っていたら夜に少し違和感が、膝のぶつけた所が重だるい感じです。🦵お灸をして、楽になりました^_^
皆さんも、転んだりしてないですか？もし、ぶつけたりして違和感があれば整骨院に来てください！早く治療すると、早く良くなりますよ😊Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
-
毎年恒例イベント！無事終了！！
無事、新年のイベント「新年会」が終了しました！！！今回も沢山の方に参加していただき、本当にありがたい気持ちです！！そして今回もとっても楽しい会になりました！新春恒例！の麻生中央整骨院をどれだけ知っているかクイズ2020‼︎チームを作って、麻生中央整骨院のことを考えるクイズが出題されますが、いつも思うこと…。。みんなよく知ってるな(;ﾟДﾟ)!4チームで行われたクイズ大会！！なんと！10問中7問正解のチームが2チーム！！そして、8問正解のチームが2チーム！！すごい！(;ﾟДﾟ)!←（こんなに院のことを大好きな人が沢山いて私は人知れず感激しました！）この問題は殆どが｢いつも整骨院を利用してくれている人にしか分からない超難問揃い！｣（中には公に公表していない超超難問も…）この日のためにたくさん予習してきてくれた人も多かったみたいです！ありがとうございます😫✨✨✨✨当院では、麻生中央整骨院を応援してくれるファンを募集しておりません！←ですがここに通っていて良かった！ここに来ただけで笑顔になれる！ファンです！…そう言ってくれる方が多いのも事実です！！（応援してくれるファンが多いのは）もし、何かの縁でここの整骨院に来院された方（このイベントに興味を持った方笑）ぜひ来てみてください！！真面目で楽しいスタッフがお迎えします(^^)(^^)また、参加したかったけど当日参加出来なかった、そのクイズ気になる…という方！院内のホワイトボードに掲示してありますのでそちらも見てみてくださいね！！
Instagram
Facebook
地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分
麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
