腱鞘炎になっちゃったら…！！

当院には、腱鞘炎でお困りの方もよくご来院いただいております。

お仕事での使い過ぎ、産後での授乳や抱っこでの負担などで手首の痛みに耐えている方、

ぜひ一度、麻生中央整骨院にお問い合わせください。

病院に行っても

「使い過ぎですね、湿布出しておきます。」

で終わってしまった。

という声をよく患者様から聞きます…

使い過ぎなんて百も承知ですよね。

そんな話を聞いたら

休めるなら、休んでます！！！

と、私が代わりに言ってあげたい！とよく思ってしまいます(;^_^A

休めないから腱鞘炎になってしまうんです。

湿布を貼って休めたら、確かにいつかは治るかもしれませんが…

毎日の仕事・家事・育児…がありますよね。

当院はそんなあなたの味方です。

・炎症を抑えたり

・凝り固まってしまった筋肉を緩めたり

・日常で負担のかかりにくい身体の使い方を説明したり

・一人ひとりに合わせたセルフケアを伝えたり

診るのは症状だけではありません。

人それぞれ生活環境も、性格も違います。

腱鞘炎の治療も一つじゃない。

だからこそ患者様とじっくり向き合います。

本気で治ってほしい。当たり前ですが。

困っているい方、お問合せお待ちしております！！(^^)/

美容鍼の魅力

最近よく芸能人やモデルさんなどが、美容鍼をされている姿をＳＮＳなどで見かけます。
お顔に鍼がいっぱい刺さっている、アレです。

先日ご来院いただいた方は、YouTuberが美容鍼を紹介していて興味を持ってくれたようです！
YouTuber様様ですね。ホント。

あさぎーにょ様、本当に素晴らしい情報発信ありがとうございます！！！

(感激のあまり私もファンになってしまいました。。)

鍼が怖いと思っている方も、この動画を見ていただければ勇気が湧いてくるのではないでしょうか！！！

(今回はあさぎーにょ様頼りの投稿になってしまいましたね…)

当院の美容鍼はお顔だけではなく、体のツボにも鍼をしていきます！
胃腸の疲れをとったり、ホルモンバランスを調整することで体の中から元気に美しく！！

そして美容鍼フルコースをご希望の方には頭皮にも鍼ができるんです。
頭皮から刺激をあたえることでお顔のリフトアップはさらに効果的！
さらには発育効果もあり美髪にもなれちゃいます(*^^*)

いいところ尽くしの美容鍼。
本気でオススメです。

妊娠36週でも逆子が治った話

妊娠中の皆様、逆子には鍼灸が良いと聞いたことはありますか？？

『逆子の直し方』と検索すると逆子体操などがよく紹介されますが、鍼灸治療もおすすめです(*^-^*)

初めて聞いた！という妊娠中の皆さん、ぜひ最後まで読んで下さい(^^)

先日ご来院いただいた妊婦さん。

「34週の健診で逆子とわかり、帝王切開の予約をして来たんですが、逆子のお灸はできますか？」

とＬＩＮＥでお問合せがありました。

胎児が大きくなると子宮の中で動けるスペースが狭くなり、動きずらくなってしまうのが正直なところですが、

望みをかけて施術させていただきました！

１度目の施術中も反応がありましたが１週間後の健診結果では変化なく、その後２度の鍼灸施術の結果…

翌週の36週6日での健診で逆子が直っていたという嬉しい連絡がありました＼(^o^)／

嬉しいご連絡ありがとうございます✨

予定日まであと少し！

元気な赤ちゃん、楽しみに待ってます！！

妊娠中の鍼灸施術は回数や刺激の強さなどが難しく、患者様の体質や体調に合わせてツボの場所や回数などを調整いたします。

逆子で不安に思っている妊娠さん、ぜひ麻生中央整骨院にお問い合わせ下さい(^^)

眼精疲労・寝つきが悪くてお悩みの方

あけましておめでとうございます！

麻生中央整骨院は今年も元気に受付中です！

皆さん年末年始はいかがお過ごしでしたか？

お正月はおうちでゆっくり過ごされた方が多いかと思いますが

・テレビやゲーム画面の見過ぎで目が疲れてる

・夜更かしが続いて生活リズムが乱れている

そんな方には鍼灸治療がおすすめですよ！

眼精疲労や不眠症などお悩みに合わせた鍼灸治療をご提案いたします。

心地よいお灸の熱と鍼の刺激で、緊張している筋肉をゆるめ、リラックスさせることで様々な効果が期待できます😊

お正月休みも終わり、そろそろ仕事はじめの方が多いですよね。

体調を整え新年も元気にスタートしましょう！！

お困りの方はお気軽にお問合せ下さい😉

乾燥肌さん集まれ！！

乾燥が気になるこの季節…

毎日の基礎化粧品には気を付けていても、冬の乾燥は手強い！！😫

基礎化粧品迷子になってる方はいませんか？？

そんな方には美容鍼がオススメです！！

美容鍼の効果はすごいんです！

シワやたるみだけじゃない！

血流アップでお肌の内側から潤います☆

更に！美容鍼後は普段お使いの美容液もグングン浸透！！

内側からも外側からも潤うので無敵です！！！(笑)

副作用もないのでどんな方でも大丈夫◎

最高のアンチエイジングと言われている美容鍼♡

まだ体験したことのない方、この冬ぜひお試し下さい！！(^^)/

鍼灸施術を保険で！

こんにちは！

雪は降らないのに寒い寒い！！

寒くなってくると体の芯から冷えますよね！

そんな体の芯から｢冷え｣のあるあなた！笑、実はゴリゴリ肩が凝り固まってしまっているのでは…？？

手の痛み・痺れ・強ばりありませんか？

子育て中のお母さんは、骨盤の歪みや腰痛以外にも、手や指の痛み・痺れ・強ばりに悩む方が多いんです。

産まれたばかりの赤ちゃんを抱っこし続けるのは、経験してみないと分からないツラさですよね😵💦

そして手や指の痛み・痺れ・強ばりについてネットで調べると…いろなことが掲載されています。

・腱鞘炎・手根管症候群・斜角筋症候群・頚椎ヘルニア・リウマチ…

調べれば調べるほど多くの情報に不安を感じるという方、たくさんいらっしゃると思います。

整骨院では主に触診と徒手検査を用いて症状の原因を見極めます。

予約優先制なので、病院に行くよりも長時間待たされることや、込み合うことはありません。

治療の後はお家でできるセルフケアをお伝えします。

病院に行っても治らなかった方😥

そもそも赤ちゃんがいるので病院に行くのも大変な方😰

麻生中央整骨院はそんな子育てママの味方です！

お子様連れ大歓迎☆

お気軽にお問い合わせ下さい😄

前回の記事

整骨院にはどんな人が通っているの？

こんにちは！

最近こられている患者様の中で、初診の時に気になったことを聞くとこんなことが…。

「この症状って整骨院で良いの？」

「痛みじゃないと来ちゃいけないんじゃないのか？」

「痛いから来ちゃいけないんじゃないのか？」

など…色々と不安を抱えていらっしゃる方がおります。

今日はそんな初診でこられる方の不安の解消に繋がれば…と思い、患者様の疑問にお答えします。

Q.｢どんな時に整骨院に行けば良いのか？｣

A.体に不調を感じた時に来て欲しいです！

いつ来ないとダメとは言えませんが、あなたが来たい時、さすがに行かなきゃいけないな、と思った時に来て頂きたいです。

（※急性期の症状の場合は、遅くても1、2日経って痛みが引かなかったら来て欲しいです）

Q.｢保険が使えるって聞いたんだけど…？｣

A.当院の施術スタッフは国家資格保有者のみなので保険を取り扱うことが出来ます。（※例外もあります）

●保険が使える症状（柔道整復）●

亜急性期の症状

ここ1週間ほどの症状である

痛めた場所（部位）がハッキリしている

⬇️保険適用例を少し見てみましょう⬇️

例1):今日の朝、起きた時に首を寝違えてしまった。→保険適用します○

例2):昨日、家のソファーでテレビを見ていて、立ち上がろうとした時に腰に痛みが走る。→保険適用します○

例3):1週間ほど前に階段を降りようとした時に、急に膝に痛みが走っていて、痛みが増してきた。→保険適用します○

…と、言った症状は、保険を取扱うことが出来ます（※例外もあります）

●保険が使える症状（はり、きゅう）●

慢性病で医師の適当な治療手段のないもの

医師からの同意のあるもの（以下の症状）

・神経痛

・五十肩

・頸腕症候群

・リウマチ

・腰痛症

・頚椎捻挫後遺症

と、少し難しく書かれていますが大丈夫！

⬇️例を少し見てみましょう⬇️

例1):何年も前から首が凝りやすい。→保険適用します○

例2):季節によってギックリ腰を繰り返してしまう→保険適用します○

例3):肩こりだと思ってきたけれど頭痛や手のしびれが出てくるようになってきてしまった。→保険適用します○

…など、症状は最近のものだとしても、以前から同じような症状を繰り返している方はこちらをおすすめさせて頂いております。

※はりきゅう保険がの場合、医師の同意が必須なので一度病院に行っていただく必要があります。

また、

｢保険を使わないでの施術って資格者じゃないとかなの？…それって大丈夫なの？｣

と仰られる方もいらっしゃいます。確かに私もそうだよな！と思いました。

こちらは最初にも書かせていただきましたが…

当院の施術スタッフは全員が国家資格を持っておりますので、安心してください！

患者様の保険適用の症状だけでなく、その症状以外の不安や悩みもよく聞いて、その方に合った施術を提案させていただきます。

保険を使わないで施術する症状の方も多くいらっしゃいます。

｢症状は無いけど明日のために体をリフレッシュしたい！｣という方にも！

｢はりきゅうは保険じゃなくてもやりたい｣という方にも！

｢美容のはりをしたくて来た｣という方にも！

｢産後の体が辛くてケアをしたい｣という方にも！

…本当に思うことは

その方その方に色々な症状があって、十人十色千差万別！！

だからこそ頼って欲しい。

良くなった時の患者様の笑顔こそが、私たちの励みにもなります！

もし、こんなことがあるんだけど、これって整骨院で良いの？と思った方！まずはLINEからでもお気軽にご相談下さい(^^)

当院のスタッフが丁寧にご説明します！

マスクの下も笑顔でお迎えします

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汗の基礎知識

汗には種類がある！？

汗は、皮膚にある汗腺という器官から出てきます。
汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺があります。

①暑い時や運動した時に体温調節の為にかくもの

②興奮や緊張など精神的な要因がきっかけとなってかく汗

③辛いモノを食べた時にかく汗などもあります。

汗が出る2種類の汗腺

エクリン腺、アポクリン腺

それぞれに汗の性質や汗を出す仕組みが異なります。

〇エクリン腺

⇒全身のほとんどに分布しています。主に体温調節のために汗を出す汗腺で、分泌される汗は無味無臭です。

〇アポクリン腺

⇒体の限られた部分にあり、特にワキの下に多く分布。独立して皮膚に開口しているエクリン腺と異なり、毛根に開口部があります。
分泌される汗は脂質やタンパク質などニオイのもととなる成分を多く含んでいます。

美容鍼でアンチエイジング

多くの芸能人もやっている美容鍼！

今や女性だけではなく男性も人気がありますね(^^)

TVやInstagramなどで見たことある、という方も多いですよね！？

もともとはハリウッドスターの間で注目されていたことからブームに繋がったと言われています✨

人気の理由はやはり、効果の高さ＆即効性！

美容鍼は、一度の施術で変化が起きます。

むくみもスッキリ小顔効果☆

目元パッチリ疲れ目にも最適☆

体の中から美しく－5歳肌☆

などなど

副作用もなく、最高のアンチエイジングと言われています✨

だから数多くの芸能人に人気なんですね！！

当院でも、結婚式やデート、写真撮影の前などに希望される方が多いです(^^♪

これから就職活動をされる方にもおススメです☆

もちろん日ごろのケアにも！！

最近はマスク生活のおかげで、でマスクの下の肌荒れや、お顔のたるみでお悩みの方も増えているそう…。

鍼の効果で血流促進させ、肌質改善！

表情筋を刺激してシワやたるみにもアプローチ！

気になっているという方は、お気軽に麻生中央整骨院へお問い合わせください(^^)/

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脂肪を落とすのにどのくらいかかる？

☝ぽっこりお腹を引っ込めたい。

☝だけど運動してるのに期待するほどお腹は引っ込まない。

☝さて、脂肪が燃焼するまで、どのくらいの時間がかかるのでしょう？

人間は、余ったエネルギーを脂肪に変えて蓄えます。こうして蓄えられた脂肪は体内のエネルギーが不足すると、リパーゼという酵素によって分解されます。

分解された脂肪は遊離脂肪酸とグリセロールになり、このうち遊離脂肪酸が筋肉のミドコンドリアの中で酸素と結びついて、エネルギーに変換されます。これが、｢脂肪が燃焼する｣状態です。

つまり、脂肪の燃焼には酸素が必要になります。

体内のエネルギーが不足するのは、基礎代謝や運動、そして食事制限があります。その中でも有酸素運動は、多くの酸素を体内に取り込むため、より効率良く脂肪を燃焼できることが可能です。

〇運動には無酸素運動と有酸素運動の2種類がある

無酸素運動は筋肉に貯められているグリコーゲンをエネルギー源とするため、酸素は使いませんし、脂肪を燃焼してエネルギーにすることもありません。グリコーゲンが不足した場合は、自ら分解してエネルギーに変換します。

有酸素運動は大きな力を出せない反面、脂肪がある限りエネルギーが持続するため、長時間行うのが得意です。

一方、無酸素運動は瞬間的に大きな力を必要とします。

それなら脂肪を燃焼させる有酸素運動をやればいいの？とはなるけど無酸素運動も行うのがオススメです。筋肉を鍛えることで代謝が上がり、1日に消費できるカロリーが多くなるからです。

また、無酸素運動は脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されるため、有酸素運動の前に行うと、より効率的に脂肪を燃焼させられます。

〇では、有酸素運動を始めてから脂肪が燃焼するまで、どれくらいの時間がかかるのでしょうか。

このトレーニングを行う際は

大きな負荷がかかるのでケガを防ぐために

事前のウォーミングアップを必ず行います。

そして、1人1人に合わせて負荷も変えていくので

安心してください(*^^*)

安全第一にサポートさせていただきます🤗

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