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晩ご飯
こんにちは！田中です😀
7月も中旬になって、日中は暑いけど、夜は寒いので、体調を崩してませんか？
寝冷えなど気をつけてくださいネ最近、早く仕事が終わって
時間がある時は、料理を作って食べるのが、私の一番好きなひとときです。ちなみに今日は、チキンフライ、中には、チーズと、シソを入れて揚げました、
キャベツの千切りと、ブロッコリーの素揚げ🥦 冷奴
ミズと言う山菜のおひたし以上です😀
ミズは、青森のほうでよく食べられているようです。
茎を食べる感じですね、茹でて、皮をむいて、切り口が少しネバネバしてる
でもクセがなくて食べやすかったです。
近所の人からいただいたものです。初物をたべると、長生きするというので、良かったー先日長沼の道の駅で、おかひじきと言う野菜を食べたけど、それも少しネバネバしてたんです。
茹でて刻んでカツヲブシと醤油で味付けして、ご飯のお供に最適です。
内の孫たちも喜んでたべました。少し変わった野菜にはまっているこの頃です。😁
美味しい野菜🥬があれば教えてください^_^
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3連休をお楽しみの皆さん
こんにちは！
さとちゃんこと、佐藤です＼(^^)／32歳！迎えました＼(^^)／＼(^^)／沢山の患者さん、スタッフ、そして家族からお誕生日おめでとう！！！と言われて、もう1年分は貰った気分です←や！誕生日1年に1回だよってゆーのは受け付けません！笑とにかく！みなさん、わたしの32歳の誕生日を一緒に過ごして？くれて、来てくれてありがとうございました！たくさんの方々に感謝です＼(^^)／
橋堀先生も玄関に色々飾っているので私も…笑家に帰ったらふんわりお花の良い匂いに癒されます…✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝日頃の癒しについて聞かれることが多い32歳、独身www私は家族と家族の子供たちと実家で過ごす日々が最高の癒しです✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
みなさんが癒される時…それはどんな時、誰とどこにいる時ですか？？もしこのブログを見た方はこっそり教えて下さいね(^^)(^^)(^^)(^^)前回のブログではっしーが書いていたラーメン一風堂、実ははっしーの奥さんに送るために写真を撮っておりました（しかも食べかけwwz）お目汚しですが載せておきます！
いつも私の隣ではっしーは写真を撮っている（のであろうという予想な）のですが、今回は院長であり、社長のかっしー（柏崎先生）の隣だったから少し緊張したのかな？笑笑Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
仲の良い秘訣。
最近、晴天が続いています！🌞
なので毎日家の窓を開けて空気の入れ替えをしています！
晴天の時の風って、やっぱり気持ちいいですよね♪こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
最近、患者さんに
｢麻生の先生達って仲いいよね｣って言われます！！
嬉しいですね！そう言われると☺(笑)なのでそのスタッフ間の仲良い秘訣を特別に教えちゃいます！！
それは……なんと！！！仕事終わりのラーメン🍜です！！！！！！(笑)(笑)
今回はかっしーこと柏崎先生、さとちゃんこと佐藤先生と
3人で一風堂に行ってきました！≡┏( ^o^)┛
3人とも零！！＋餃子(笑)僕のオススメの食べ方は
紅しょうがとすりゴマを気が済むまで入れます！
これがめっちゃくちゃ美味しいです(*´﹃｀*)ゴマは分かるけど紅しょうが！？
合うんです！
ちゃんとトッピング用？に小皿にあるので
ぜひ、試してください！！！( *´ω`* )/たまに行く外食が仲良い秘訣の1つですので
また行ったらブログに投稿するので待ってて下さい(笑)
ちなみに写真撮り忘れました……すみません。🙇⋱お詫びに
先日、完食が出来なかったけど頑張って食べた
ペヤング激辛やきそば超超超大盛りGIGAMAXを載せます(笑)
僕は辛いの好きだけど、そんなに得意ではないです。
めっちゃ辛かった、、🔥そしてその夜からお腹の調子が悪かったです。(笑)
撮り方的に少なくは見えるけど結構な量でした。。
今度は辛くない、普通のペヤングに挑戦したいですね(笑)………こういう感じで(笑)
整骨院初めての方だと緊張するかと思いますが
当院は『わくわくしちゃう整骨院』にしよう！
を目標にしています！！(*´ ꒳ `*)
通うのがわくわく
治ってきた！何しようかなっていうわくわく
話したりしてわくわく……
みんなが色々なわくわくして貰えるように
スタッフ一同頑張っていきます！！
ぜひ、相談だけでも良いのでお気軽に連絡下さい
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肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は
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麻生中央整骨院
札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階
011-708-1530
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バイキング
こんにちわ！田中です！
今日は、暖かい日でしたね^_^町中は修学旅行の生徒たちやバーゲンセールの、買い物の人達で混み合ってます😄そんな中、私は一年ぶりに会った友人と、バイキングに行きました^_^サラダ、イタリアン、中華、肉料理デザート、和食エトセトラ何でも有りで、つい食べ過ぎました、😁食べた後は休んでおしゃべりをし喫茶店でお茶をして、夕方帰路に着きました。とっても幸せ^_^夜ご飯はいらないくらいです。自分で作らないでご飯を食べるのも、たまにはいいですね^_^写真を撮るのを忘れました。ちなみにこの写真は先日の我が家の晩御飯です😀
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7月といえば！
7月は私の誕生日！
さとちゃんこと、佐藤です(o•∀•o)♡さて、色んな方にいくつになったの？と、よく聞かれるのですが、ここ2、3年は年を上にごまかして言っております。今年は特に厄年だったので、「数え年で…」と聞かれることも多く、気付いたら32歳！（注意⚠️誕生日が来たら！笑）です！！！誕生日おめでとうと言ってやってください、喜びます😆😆😆✨笑笑にしても、昔来ていた患者さんのお子さんもそりゃぁ大きくなるはずだ！！！と感心してしまうのも頷けますね笑笑さてさてさて！今日、土曜日は院長のかっしーが専門学校の講師になるための学校に通学日。院は1人いない分、少し寂しい😱💦…そんな気がしています。予約も土曜日にしては空きが有るので、平日の予約が取りづらい…と感じている方は土曜日にご予約、お待ちしております(^^)そんな土曜日は、スタッフの橋堀先生と受付の田中さんとで仕事終わりに散歩しに行きました！！←相変わらず仲良いよね(^^)笑患者さんの家の庭で「イチジク」を育てていると！みんなで見に行ってみました(^^)＼(^^)／
これっ！！！！！生のイチジクがまさかの北海道で見ることが出来るとはっ！！！！驚き桃の木二十一世紀！！笑笑イチジクはとーっても賢い木で、実になる実以外の小さい実は、自分でこれ以上大きくなれないと察知するのか、ポロポロと落ちていきます。そして、栄養分を貰える選ばれた実だけが大きくなり、美味しいイチジクになるのだそうです！！何が言いたいのかと言うと…イチジクはすごい！ということなんです笑笑淡路島から送っていただいたあのイチジクの感動から早2年！今は北海道でも美味しいイチジクをいただくことの出来る機会が増えて嬉しいです！！そして！スタッフと楽しく夕方散歩が出来て、さらにハッピーな1日になりました(*´д｀*)皆さん、土曜日のスタッフに、是非会いに来てくださいね！！Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
仕事終わりのラーメン🍜
最近、天気がパッとしなくて洗濯物も乾きづらく
ジメジメする感じが続いていますね、、☁こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
ジメジメする感じを吹っ飛ばす為
今回は『仕事終わりのラーメン』について語りたいと思います！！🍜(笑)やっぱり、仕事終わりの〆のラーメンは良いですよね！！
今、僕の中で『あさ蔵』さんのラーメンにハマっています(*´◒`*)
さとちゃんこと、佐藤先生と一緒にラーメンを食べに行きました！！
↑これで2回目(笑)前回は醤油ラーメンを食べたので、今回は味噌ラーメンにしてみました( *´ω`* )/
そして、前回行った時に気になっていたカレーライスも頼みました🍛
↑食べる前にきちんと撮りました(笑)
ステーキバイキングの時撮り忘れたので、、、2つともめっちゃくちゃ美味しかった😋
あっという間にスープまで飲み干しました。ちなみにさとちゃんは、、、
この汁なし旨辛ラーメン！！
前回は、辛いつけ麺、
そして、今回も辛そう。。でも美味しそう(´,,•﹃ •,,｀) (笑)さとちゃんもペロリと完食！
食べた後は口の中がビリビリするって言ってました(笑)今度は塩ラーメンと丼物もあるのでそれにしよっかな。。(✽︎´ཫ`✽︎)
また、行った時にブログにアップしますので
ぜひ、チェックして下さい！！(笑)Instagram
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家庭菜園
こんにちは、田中です。
7月になりましたが、気温が低い日が続きますね。体調管理には気をつけましょう。我が家では、プランターでトマトなんばん、ナスを作っています。が気温が低いせいか、なかなか思うように大きくなりません難しいですね！ミニトマトは、青い実がなってきました。
結構なってるでしょう、仕事から帰って来て、水やりをしながら大きくなってるな一と見てます。癒されますね^_^赤くなるのが楽しみです😀なんばんは、花が咲いて実が付きつつあります。ナスは難しいですね。
収穫したら、お伝えしますね^_^Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
6月終わっちゃった！
こんにちは！
寒いな、暑いな…そんなこんな言っていたら6月、あっという間に終わってしまいましたね(°д°)！！←びっくり。いつも元気な（笑）さとちゃんです(^^)ココ最近は果物が美味しく頂ける季節なのか、それとも日本の南国化なのか何なのか…南国フルーツを食べることが多い佐藤です。先日、患者さんから頂いた南国フルーツの代名詞「マンゴー」！！！ちゃんとYouTubeで切り方まで見て…田中さんに切ってもらいました笑笑（自分では切らないってところがポイントです←）
めちゃめちゃ美味しくて、南国に住みたくなりましたwww種のまわりまでちゃっかり食べて、心もお腹も満たされホッコリのはっしー＼(^^)／
「麻生中央整骨院はスタッフ、本当仲良いよね｣と、色んな方に言われますが、私もそう思います笑笑仲良しの秘訣…それはやりたいこと、言いたいことはちゃんと言う、話す、そして相手の話を聞く、それですね！楽しいことも、真剣なことも、いつも共有することが出来る関係に感謝です！！いつも正直な麻生中央整骨院のスタッフが私の自慢です＼(^^)／＼(^^)／患者さんの中には、「話を聞いてくれるだけでも安心する」と、言っていただけて（でも治療もちゃんとしてますよ？）こちらも本当に嬉しい言葉のひとつです。(＞＜)もし、何か身体に不調があって、でもこれは言うべきことなのか…迷うことがあった際にはちょこっとだけでも相談してみてくださいね。Instagram
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ステーキバイキング🍖
こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
ビーフラッシュ29 札幌ステラプレイスさんへ行ってきました！
ここはなんとっっ！！
焼きたてのステーキが食べ放題！！！焼肉食べ放題はあるけどステーキ食べ放題は人生初！！✨
楽しみで楽しみで夜は、、ぐっすり寝れてました(笑)
サーロイン、牛、豚、鶏肉の他にも
僕の大好きなウィンナー、フライドポテト🍟、デザートなど！
そして、今流行りのタピオカミルクティーもありました！！ホームページを見ていなかったので
ステーキしか無いと思ってたけど実際に行くと
ステーキ以外もあってビックリ
他の料理も美味しく手が出てしまいステーキより
たくさん食べてしまいました。。(Ｔ＿Ｔ）
ちょっと後悔もあるので、今度行ったら
ステーキでお腹いっぱいになるほど食べたいですね
(笑)実績( *¯ ꒳¯*)
サーロイン2枚、牛3枚、鶏3枚、ソーセージ5本、その他（フライドポテト、カレーライスなど）
↑次回はこれよりたくさん食べたいですね、、
ステーキの写真を撮ってなかったので食べているところで…(笑)僕みたく食べ放題へ行って
（つい食べ過ぎてお腹の調子悪いんだよね。）
（便秘気味なんだよね。）
でも、安心！！😌
当院なら内臓調整ができます！！
食べ過ぎでなくても昔からっていう方でも大丈夫です！
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わらび採り
こんにちは！田中です^_^
よさこいも終わり、札幌も気候の、良い季節になってお出かけ日和ですね^_^先日、友人と、わらび採りに行ってきました。久しぶりに郊外の自然に触れわらびを見つけた時は、とっても嬉しく、次次と見つけてスーパーの袋に半分ほど採れました嬉しい^_^家に帰って茹でて、アク抜きをし、煮物を作りました。旬のわらびは、柔らかくて、美味しいです。山菜採りは虫も多いので、日焼け防止と、虫刺されには気をつけてます。^_^自然に触れるっていいですね^_^気づかないうちに、たくさん歩いてるし👌いい運動になりました^_^又行きたいなぁ😀Instagram
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キッズスペースのある整骨院
こんばんは！さとちゃんこと佐藤です！
今週の佐藤の投稿はと言うと…はっしーこと、橋堀先生が院のブラックボードを書いてくれました(^^)(^^)「お子様も安心して通える整骨院」ママさんの多い麻生中央整骨院、毎日沢山のお子様が一緒に来てくれています(*´д｀*)3歳の頃に来てくれていた子が、今や小学5年生だったり、コロコロ転がってた子が今やお勉強してるだなんて！！！たくさんの子の成長に、私は目を丸くしております( ΦωΦ )！！今、来てくれている小さなお子さん達にも、大きくなった時にまた遊びに来てくれるといいなぁ。。っと。そんなこと思ってます(^^)(^^)そして最近は色んな方々に「さとちゃんって結婚してなかったのね！？」と言われることが多く、自分でもびっくりしております。（そっか、そんな歳だよね。(°д°)）こんな可愛い赤ちゃんに出会えるなら、縁があれば結婚も…してみたいかな。（って言ったら妹に笑われそうですw）さてさて。最初に言っていたはっしーが書いたブラックボード、みてみたいでしょ？！笑笑これです！！！ドドン！
❤可愛いでしょ？？❤この他にも、沢山のお子さん達に写真を撮らせていただきました、協力ありがとうございます！！少しずつ、みんなの笑顔を載せていきますからね！お楽しみに❤（写真を載せても良いよって方も、まだまだ募集中です(^^)）もし、お子様連れで整骨院に通いたいけどやはりやはりやはり不安😥…そう思っているママさんがいましたら（もちろんパパさんでもOKですよ！）ご相談ください！！Instagram
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睡眠の質をあげられる！？
こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
今回は｢睡眠の質をあげるため
｣についてお話しをします！
食べておきたい3つの食材を説明していきます！①グリシン
→眠りを深くする。
頭がスッキリしない、疲れがとれない、熟眠感がないなど
感じている方はまずはこれを摂取すると良くなります。
特にエビ🦐・ホタテ🐚・イカ🦑・カニ🦀等の魚介類に含まれます。②トリプトファン
→昼間パッチリ、夜グッスリ。
気分が沈む、不眠に関わりがあります。
特に牛乳や乳製品🥛・豆・バナナ🍌・アボカド・お肉🍖・スジコ・タラコに多く含まれます。
※朝に摂ると日中は眠気も少なく、夜になるとグッスリ眠れます。③ギャバ
→リラックスする効果
玄米・雑穀🍚・漬物・小魚・トマト🍅・ココア・チョコ🍫等に含まれます。食べるものや食べ方によって、睡眠の質が大きく変わります
また、治療でも睡眠の質をあげることが出来ます！！
当院はお灸治療、自律神経の調整を行っております。
この『湧泉』、『失眠』は不眠の方によく使われるツボです。
不眠でお困りの方はぜひ押してみて下さい！
他にも睡眠の質をあげるツボはあるので
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