133〜144件目を表示 （全228件）
-
8月14日の出来事
こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨前回ブログ『サプライズ』の内容に書いていた
ロードバイクのライトを装備して白石のサイクリングロードを走ってきました！！🚲
この白石のサイクリングロードも
ロードバイクベテランの患者さんに教えてもらい知りました！白石こころーどというサイクリングロードですが札幌コンベンションセンターから北広島駅までの約20キロです！
早速行ってきました！！！
もっと距離あるのかなーと思っていたので意外と20キロしか無いんだーと余裕かましてました。でも、、、痛い目に、、、(´；ω；｀)20キロだけど結構キツかった。太ももに結構きますね。。片道だけで満足して、帰りは電車で帰りたい
と思いながら何とか完走しました。(´×ω×`)(笑)往復で約40キロを走りきることが出来ました( *´ω`* )/白石こころーどを余裕で完走できるように頑張ります
(笑)そして夜ご飯はRARAというナン食べ放題のカレー屋です(笑)お腹いっぱいになるまで食べれて満足した1日の日記でした🍛(笑)
同じくサイクリングをして不調がある方必見！！
僕達は解剖（筋肉、骨）的に考え、クセ等により一人一人
負担がかかる場所が変わったりもします！
意外と自分の体についてもっと知れるチャンスだと思います！
ぜひ、ご相談だけでもお気軽にご連絡下さい🤗～麻生中央整骨院からのお願い～
ブログを見た、あなたっ！！！そう！あなたです！！！！
「ブログ見たよ、面白かった^^｣等、感想を言って頂ければ
僕達、スタッフめっちゃ元気出ます
のでお願いします
(笑)InstagramFacebook肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
里帰り
こんにちは！田中です😀
お盆休み皆さんは、どんな風に過ごしてますか？北海道は比較的お天気に恵まれて実家に帰る方、キャンプや旅行に行く方、楽しんでいると思います^_^私は息子や孫と実家に帰りました。母が八雲の施設に入っているので顔を見に行くのと、実家の海で遊ぶ事を楽しみに‥母は孫の顔を見ると、ニコニコしていつ来たの？と言って手を出して握手して喜んでいました。でも名前は出てこない、^_^家のすぐ下は港があり、魚釣りをしました。着いた日の夕方は、あまり釣れなかったんですが 次の日朝は風があったけど、入れ食い状態で楽しみました。孫も喜んでました🤗何が釣れたと思います？鯖です😀
小さい鯖ですが、唐揚げにして南蛮漬けにしようと思います🐟帰る前にも婆ちゃんと握手して帰りました^_^ひ孫に会えて喜んでくれてよかったです
時間を見つけて又息子達と行きたいと思います^_^皆さんの楽しんだ事教えてください🌻InstagramFacebook肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
お盆休みのお知らせ
いつも麻生中央整骨院に御来院下さり、ありがとうございます！！
お盆のお知らせ！麻生中央整骨院は8/11（日）〜14（水）までお盆休みの為、休診させていただきます。昨日はお盆前ラストの診療日でしたが、賑わい、わいわい！育休中のわかちゃん（れんくんも）来てくれて、楽しい1日になりました！わかちゃんの息子くん、れんくんは7ヶ月9kg！！すくすく育つ可愛いお子ちゃんに癒され中です✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝そして！昨日は患者さんの家の庭で、先日upした｢イチジク｣収穫してきましたー＼(^^)／
イチジクといえば…😱暖かい地域でしか育たない😱日持ちがしない（発送する時に時間がかかるとすぐ腐っちゃう）でも！😆このイチジクは北国仕様！！😆移動にも時間がかからないから（すぐ口の中笑）腐らない！
皆さんは、お盆の予定はどんな感じですか？お仕事がある人も、お休みの人も。ケガのないように！良いお盆をお迎えください。私は一足早く、実家の手稲で（実家近いんですww）可愛い姪っ子ちゃん達と花火をしました(^^)(^^)
また、お盆明けに皆さんに会えるのを楽しみにしています！！InstagramFacebook肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
サプライズ
すこーしずつ涼しくなってきて
寝やすくなってきましたね！こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
今日も個人的な話をしていきます！(笑)
私事ですが5月15日に結婚致しました！
そして、予約入っていない日なのに
わざわざ患者さんが来てくれて
結婚祝いとしてジャーン👐！！！
ロードバイク用🚲の
ライトをサプライズで頂きました！！！
患者さんと妻と3人でサイクリングをしたい
という話を覚えてくれていて
ペアのライトを頂きました(^-^)(笑)
しかもメッセージ付きで！！ありがとうございます❕❕❕❕
お盆休みに白石こころーどに行きたいと思っていたので
早速つけて走りたいと思います( *´ω`* )/
交通ルールはきちんと守りテンションアゲアゲ走ります(笑)無事に走り抜いたらブログにあげていきますので
次回も見てください☺🔴お盆休みのお知らせ🔴
8月11日(日)～8月14日(水)まで休診
8月15日(木)から通常診療ですのでよろしくお願い致します！
まだまだ予約の空きがございます！
お気軽にご連絡下さい🤗InstagramFacebook肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
麻生祭り！
みなさんこんにちは！
お祭り大好き！イベント大好き！さとちゃんこと佐藤です！！今週は暑ーい夏！と言うめちゃめちゃ印象の強い1週間でしたね！！当院に来ていた患者さんも、院に入った瞬間に「はぁ〜天国！外は地獄のように暑ーい！！！」と口々に仰っていたのを覚えています←本当にみんな同じでビックリします‼️笑笑毎日うだるような暑さの中、さとうは考えておりました。「暑いのならば、暑さで制したら良いのではないか。」と。暑い中、暑いカレー！！！暑い中、暑いラーメン！！暑い中、暑いおでん…！？？暑ければ良い訳ではないですね笑さとちゃんの暑い中っ…！！シリーズの中で最もおすすめなのは「カレー」！！！！そのなかでも私は自分で作るグリーンカレーが絶品です！！！←自画自賛ww
これです！ドドンッ！！！
グリーンカレーはぐつぐつ何時間も煮込まなくても出来る、野菜もちょちょいと入れればすぐ出来上がる、超超超お手軽カレーなので、とってもおススメ！！！今すぐグリーンカレー屋さん開きたい←
カレーといえば夏！暑い日に！と言うのが鉄板ですね。ここで少しカレーの知識！⭐️さとちゃんの知恵袋⭐️カレーに入っているスパイスは、体に色々な作用を与えてくれます。私の好きなカレースパイス、クミンや唐辛子などの辛味成分は、消化器の粘膜を刺激してくれるので、胃液を分泌して食欲増進に良いです！よく、カレーの匂いを嗅ぐとヨダレが出ちゃうのはクミンの匂いの効果だそうです…笑そして、辛味成分の唐辛子には食欲増進だけではなく、末梢神経を拡張する作用があり、血行も良くします！（あまり辛いものを食べ過ぎると、刺激が強すぎて胃腸の粘膜が炎症を起こしてしまう場合も…⚠️カレーの辛味は程々に笑）カレーには豚肉が相性が良いらしいので（ビタミンB1がカレーの成分で取り込みやすい）豚肉がおススメみたいです。暑い日にはカレー！！！今夜はカレーでどうでしょうか？笑さて。タイトルにも書いた通り、今日8/3（土）、明日8/4（日）はあさぶのおまつりがあります！！！！！当院の院長かっしーは麻生商店街の理事をしており、また私さとちゃんも女性部に所属しておりまして…どこかでひっそりお手伝いをしているかもしれません！（⚠️かっしーは専門学校の講習会に参加する為、出現率は低めだそうです笑）私がお手伝いをするのは8/4（日）のみですが、おまつりは今日明日2日間開催されております！！もし！お時間のある方はぜひ覗きに来てください！そして私に声をかけてください！！！！喜びます笑笑8月3日（土）15：00～20：008月4日（日）12：00～20：00
場所は麻生緑地です
分からない時は「麻生まちづくりセンター」を探してみてください⭐️そして今日、土曜日は15時まで診療しておりますよー！！まだ予約に空きがありますので、気になる症状のある方は相談しに来てくださいね！！Instagramhttp://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/
Facebookhttp://www.facebook.com/asabuchuoh/
肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
熱中症について
こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨毎日が汗だくですね(￣▽￣;)暑くて意識がフラフラする……あ、水分補給しないと！暑いから扇風機、クーラーかけよう！などみなさん色々な暑さ対策をしているかと思います！なので今回は『熱中症』について話していきます！Q.熱中症の意味って？A.高温の場所でおこる、熱による障害を総称して熱中症と言います。暑さによって体温がコントロールができなくなり、熱が体内にこもってしまった状態のことです！Q.あれー？？日射病と熱射病って聞いたことあるけどこれは何？A.強い直射日光での場合は日射病。締め切った部屋や車の中などの高温でおこれば熱射病。つ･ま･り！！大まかに言うと熱中症！！細かく言うと熱中症の中の日射病or熱射病です！熱中症➡日射病➡熱射病ということなのです！！【熱中症の症状】気温や湿度が高いなかで①立ちくらみ②体に力が入らない③真っ直ぐ歩けない④体が熱い⑤頭痛、吐き気などが主な症状です。みられた場合は直ぐに･涼しい所へ移動！（日陰など）･水分補給！（意識がない時は飲ませないように）･首、脇の下、太もものつけ根を冷やす！（太い血管がある為）そして、無理をしないように休んでください🙏治療終わった後も循環が良くなり体が脱水状態になります。当院はクーラーがかかっていて涼しいと思いますが(笑)治療終わった後もきちんと水分補給をして下さい(^-^)！最後に雑談ですが
トイ・ストーリー４を観てきました！(笑)
笑いもあり驚きもあり、意外な展開……
そして1人映画は何度もありますが
初1人でポップコーンM＆ファンタメロンＬ
さすがに何故か恥ずかしかった(笑)
オススメの映画あれば教えて下さい(^-^)Instagramhttp://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/
Facebook
http://www.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
タピオカ
こんにちは！ 田中です😀
暑い日か続いてますね、夜も寝苦しいので、寝不足の方も多いと思います。私は、寝るとき首の場所に保冷剤をタオルに包んで、置いて寝ています。始めは、硬いけど、すぐ柔らかくなって気持ちいいです。寝やすいですよ試してみてください^_^おすすめです😀先日、休みの日に東急デパートに行きました。今 世界のベストスイーツTO P10アイスモンスターをやっています^_^マンゴーかき氷、イチゴかき氷、鉄観音ミルクティータピオカなど暑いので、皆さん並んで注文しています男性の方も、結構いましたね私は、かき氷はお腹が冷えて痛くなりそうなので、ミルクティータピオカにしました。今話題の‼︎ どんなものか興味があったので、😁鉄観音ミルクティーは程よく冷たく暑かった私にはとても美味しかったです。太いストローが刺さっていて、ミルクティーと一緒にタピオカも口の中に入ってきます。かじってみると、黒砂糖の味がしてもちもちして、小さいお団子みたいですこれがタピオカと言うものかーと😀食べ終わって満足でした。小腹がすいてたのですが、満腹感がありました^_^
私の隣にいた人は、タピオカ嫌いだと友人らしき人に力説してましたが‥新しいものを食べて見るのも👀いいですね😋又行きたいです🚃Instagramhttp://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/
Facebook
http://www.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
台風のようなニュースと東京レポート
こんにちは！さとちゃんです。
最近は色々なニュースがお茶の間を騒がせてますね。誰が悪いとか、何が悪いとか…誰の立場に立って、何を話すのか。色んな視点から様々なニュースを見ていると頭がこんがらがってしまいます。そんなニュースを見ているとソワソワしちゃいます。そして、台風！これも色んな番組で特集されていてとっっっても気になる話題なのですが、何を隠そう、さとちゃんは今東京に来ておりますヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ
台風台風台風！！「台風の影響で〜」と報道があるたびにソワソワソワソワ。(°д°)行くことができても帰れないんじゃない？って言われたらなんだかそんな気がしてまたまたソワソワ。(°д°)(°д°)人に言われると（不確定な情報が多いと）とってもソワソワしますよね。最近は「産後の骨盤の矯正をしたい」「産後、骨盤が歪んでいるのか？分からないからみてほしい」と数々のお問い合わせを頂くことが多いのですが（ありがとうございます😊）、やはり知らない情報ほどソワソワします。(°д°)(°д°)(°д°)よく聞くお問い合わせは…①.一体私の骨盤はどんな状態なのか②.バキバキ痛い治療なのかどうか③.料金はどのくらいかかるのか
④.頻度はどのくらい通えば良いのか⑤.いつがゴールなのかなどなど…（ほかにも聞きたいことがあれば教えてください^^）
この質問の答えは…その方の身体次第です。なぜか？それは個人個人、身体の状態が違うということなんです(｀・ω・´)！キリッ例を挙げてみましょう。例）産後2カ月で友人から「骨盤の矯正は早いうちにしておいた方が良い」と言われ、（ソワソワ(°д°)）確かに産後はなにかと色んな症状があったので気になっていた。そしてネットの記事を見てみたがよく分からない（またソワソワ(°д°)）①.産後に骨盤に違和感を感じていた（歪みがみられます）②.バキバキとした痛い治療はしません！③.初診料、骨盤の矯正、筋肉の調整（料金はお尋ね下さい）④.最初の1カ月目は1週間に1〜2度の来院が必要（その後、回数は減る方が多いです）⑤.3カ月の目安です（⚠️あくまで参考です）その他にも色々な方の色々な治療の方法がありますので、ソワソワ、気になる方はご連絡お待ちしてます🤗🤗🤗Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
打撲にテーピング
こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
いきなりですけど見てください………
そんなに酷くはないのですが
2日前に愛用の自転車（ロードバイク）に乗っている際に転倒して膝からいってしまいました。
これで転倒は3度目…(笑)
ちなみに折れてはいなかった(*´∀｀)-３
自転車も何とか無事なのかな…？膝に内出血が出現。見えますか？若干ですがプニプニもしてます🤕
こういう打撲などには電気治療が効きます！
ですが当院は電気治療の他にも
内出血の部分が早く吸収できるようにテーピングも行っています！
帯状のテーピングではありません！
貼るには一工夫が必要！！現在自分でこっそりと貼りながら治療してます(*´ω｀*)
患者さんには説明はしているけど、どのくらい効果あるのか
自分でも体験が出来るので良いですね（笑）このブログ読んで、どんなテーピング貼ってるのか
気になった方はぜひ
はっしー or ボリー or だいちゃんって呼んで下さい！！(笑)変化が出てきたらブログに載せようと
思っているのでチェックして下さい！！最後に自転車乗る時は気をつけて下さい(^-^)(笑)
Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
バラ園
こんにちは！田中です😀
不安定なお天気で、着る物に困りますね。先日休みの日に、友人と岩見沢のバラ園に行って来ました。^_^札幌駅から高速バスに乗り一時間くらいで着きました、岩見沢の郊外にあり、三井グリーンランドの近くです。広い公園の一角にバラ園があります。赤やピンクの花が咲いていて、とっても綺麗でした。^_^
つるバラが柱のようになって咲いている様子は素敵です^_^
ハマナスの花もバラ科なんですねピンクと白もあり実が赤くなってるのと、花も咲いているコントラストが良かったです。お昼は園内にあるイタリアンのお店でパスタを食べて自然に触れて、森林浴をして帰りました
お天気にも恵まれとっても良かったです。^_^又綺麗な場所があったら行きたいです。^_^Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
タネ明かしと手品整骨院
おはようございます、さとちゃんこと、佐藤です(^ ^)
いよいよ始まりました！映画「天気の子！！！」
先週金曜日から上映だったのですが、新海誠ファンの患者さんからは早くも「見たよ！」という報告をたくさんいただきました！！！！！！！映画「君の名は。」も同じ新海誠監作品で、この時もたくさんの方にオススメされたのを思い出しました(*˘︶˘*)内容はネタバレしてしまうので敢えてお伝えはできませんが、一緒に観に行った母（62歳）は感動してました🥺✨✨よく色んな方に「さとちゃんって何でも知ってるよね」と、言われることがありますが、タネ明かしをすると…色んな患者さんが教えてくれている、そう、それなんですね！たくさんの方に色んなオススメをされ、その結果、色々やってみて、また次にお会いした患者さんに良い情報を共有させてもらっています笑（ありがとうございます😊😊）オススメがあれば教えます！！そして教えてくださいね！！！笑笑タネ明かしを…といえば。最近来ているお子さん（大人も笑）にとっても人気な院長の手品！タネも仕掛けもある、とっても簡単な手品ですが、やはり素直な人が多い！私は、素直反応がめちゃめちゃ可愛いくていつも癒されています(o•∀•o)♡(o•∀•o)♡先日、院長がスプーン曲げをしようと（定期的に流行りますw）していたのですが、久しぶり過ぎて中々キレイに曲がってくれませんでした笑その日、来ていた患者さん（若い男性）にスプーン曲げの話をしていたら、何と！その患者さんが片手でグニャリと曲げてしまいました(இдஇ`)！！！！！その時、私は思ってしまったのです。「力があるとこんなに簡単に曲げてしまうことができるのか」と。余裕のある曲げっぷり（笑）に皆んなが驚いてしまいました！！！！きっと。これを受けて、また院長は筋トレに励むのだろうな…と思うさとちゃんなのでした。笑笑がんばれ、かっしー！！！(o•∀•o)！Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530 -
手押し相撲から学ぶ。
こんにちは、橋堀です！(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
今日は毎日の日課になっている『手押し相撲👐』の
風景を撮ってきました！！🤩
（ちなみに山ちゃんは高校の体育ジャージです照）北20条整骨院の山ちゃんこと、小山田先生とやりました！！
僕は今のところ全敗です(´ω｀）ﾄﾎﾎ…そんな強さの秘訣を山ちゃんに聞きました。
｢膝を曲げて指に力を入れる(￣+ー￣)｣
と言ってました。
そう！！！！！
ここで大事なのは『重心の位置』なのです！！！！僕は重心が前になって、ブレやすいので
押されると直ぐ倒れてしまいます😟逆に山ちゃんは膝を曲げることによってバネも効き
重心が安定して、押されても耐えることが出来ます😯重心が不安定だと手押し相撲の弱さの他に
肩こり、腰痛、膝などの痛みが出てきます(Ｔ＿Ｔ）なので重心が安定することで手押し相撲が強くなる他にも
今、困っている症状が改善していきます(≧∇≦)え、、！？重心だけで肩こり、腰痛、膝などの痛みって変わるの？？
と思った、そこのあなた！！！気になったら
ぜひ、相談だけでも良いのでお気軽にご連絡ください！
症状を聞いて、診て、説明させて頂きます(*’▽’*)Instagramhttps://www.instagram.com/asabuchuohseikotuin/Facebookhttps://m.facebook.com/asabuchuoh/肩こり・腰痛・頭痛・自律神経・産後骨盤矯正・不眠・便秘・生理痛・生理不順でお困りの方は地下鉄麻生駅2分 JR 新琴似駅5分麻生中央整骨院http://asabu-seikotsuin.com/札幌市北区麻生町6丁目 14-5 大王ビル1 階011-708-1530
